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简而言之，“阿育吠陀” 的定义意味着 “生命科学”。阿育吠陀代表了一种经过五千多年完善的治疗系统。它以南亚以草药和饮食为基础的古老医疗保健系统而闻名。阿育吠陀从整体角度看待健康和疾病。它考虑了能量和物质之间的关系。这种治疗系统不仅相信治疗受疾病影响的部位，还要治疗整个个体。它强调心灵、身体和精神的和谐来治愈疾病。

什么是阿育吠陀？

它是早在 “医学之父” 希波克拉底诞生之前就在我们这个地区发展起来的古老医学体系。这个名字来自两个连在一起的梵语 “Ayuh”（生命）和 “Veda”（科学或知识）。

自古以来，人类一直在追求实现和维持最佳健康状态。早在公元前600年，阿育吠陀作为自然的治疗方式出现在南亚。今天，阿育吠陀已经发展成为一种全面治疗的科学体系，已在全球范围内获得认可。

斯里兰卡的阿育吠陀

“阿育吠陀” 不仅是一种药物，也是3000多年来世代代斯里兰卡人所熟知的一种生活方式。

如今，注重健康的人正在寻找有效的替代方案，以应对因使用现代医学而导致的成本和副作用螺旋式上升。在过去的几千年中，斯里兰卡人使用了 “用户友好的传统医学——阿育吠陀”，岛上超过75％的人口依赖这种药物，因为它依赖天然植物、草药和油。

阿育吠陀的三种重要力量

阿育吠陀的基本信念之一是 “Tri Dos ha” 或 “三种重要力量—— 瓦尤、皮塔和卡法” 的学说。通常翻译成 Wind、B ile 和 Phlegm，对 Vayu 的更准确的解释是能量在体内的传递；用现代医学术语来说，是神经冲动、肌肉收缩和荷尔蒙活动。

皮塔饼可能不局限于胆汁，而是代表新陈代谢和内部热量产生的整个范围，而Kapha的意思是粘液，通常被描述为 “保护液”。

粘液是一种含有覆盖和保护人体内壁的液体的现代概念，似乎符合阿育吠陀的思维。当 “Doshas” 这三者保持平衡时，身体健康状况良好。当这种平衡受到干扰，这些互补力量的平衡变得不平衡和失调时，疾病就会占据主导地位。

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育吠陀医师对患者进行整体研究，目的是恢复平衡，找出问题的根源并进行治疗。众所周知，当地人会说，虽然西方医学对细菌进行了分类并试图消灭它们，但阿育吠陀对人类进行了分类并试图拯救他们。

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