（SKU：LS41006BFE）这种传统的阿育吠陀草药补充剂的配方可以追溯到几千年前，传统的印度阿育吠陀文本 Charak 和 Sushrut Samhitas 中也提到了这一点。Triphala被认为是 “tridoshic rasayan”，对控制人类生活的三个体质要素具有平衡和恢复活力的作用：调节神经系统的Vata、维持新陈代谢过程的Pitta和支持结构完整性的Kapha。
Triphala是阿育吠陀中最受欢迎的草药之一，它通过促进排便来 “清洁”。原因是，许多人中最常见的问题之一是便秘和肠道不规则。这可能导致总体消化和肝功能下降，活力减弱，甚至可能更不乐观，整体前景和生活质量也更差。
Triphala结合了营养以及血液和肝脏清洁（排毒）的作用。它作为局部破乳剂的作用不大，但更多的是一种润滑的营养来源，还含有一些苦味的安非喹酮，有助于刺激胆汁流动和蠕动。营养方面的部分表现为其生物类黄酮、高维生素C含量以及亚油酸油、磷脂和其他重要物质的存在。
它更像是一种补品的营养素。由于Triphala的营养成分很高，阿育吠陀医生通常不认为Triphala仅是一种泻药。一些科学研究和多年来一直使用triphala的人的实践经验表明，triphala是一种有效的血液净化器，它可以刺激胆汁分泌，因为它可以排毒肝脏，帮助消化和同化，并显著降低全身血清胆固醇和脂质水平。因此，它被视为一种通用的灵丹妙药，是最常用的草药配方。
Triphala 成分：Beleric myrobalan 的全粉水果和/或草药（水果）提取物 ie.vibhitaki 或 Behada，Chebulic myrobalan（Terminalia chebula）Harada 或 Haritaki 和 Emblic myrobalan（印度醋栗）Amala 或 Amalaki。
Amalaki，Emblica Officinalis，是阿育吠陀最大的活力剂之一，是一种强大的天然抗氧化剂，还有助于增强免疫系统。平衡 Pitta。
Haritaki，Terminalia Chebula，藏族 “医学之王”，是一种经典的心脑长寿补品，经常被描绘在佛陀伸出的手掌上。平衡瓦塔。
Bibhitaki，Terminalia Belerica 是一种强效的恢复活力剂，可减少肝脏和心脏疾病，还可以改善发音、视力并促进头发的生长。余额 Kapha。
Triphala的传统阿育吠陀品质
味道：甜、酸、辛辣、涩、苦
Virya：Ushna（Warm）
Vipaka：甜、酸、辛辣
Guna：轻而干燥
Dosha：Tridoshic，这意味着它平衡了所有宪法
Prabhava：Rasayan，这意味着它能制造出天生的力量 Ojas
Triphala副作用：不使用triphala的一次是在怀孕期间。据信，这种 “向下流动” 的能量有利于流产。
Triphala 剂量：如何服用 Triphala ——传统上，triphala 被作为 triphala churna/ triphala churnam/ triphala 粉末服用。
人们会用温水搅拌两三克的 triphala choorna/triphala choornam/triphala 粉末，然后每天晚上全部服用，或者如果可能的话，在两餐之间分成三剂。
较大的剂量越容易泻药，而较小的剂量往往更能逐渐净化血液。
